Listar Educación física y recreación por título
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Máquinas para ejercicio aeróbico
(1995)Este programa se refiere a las distintas máquinas utilizadas para hacer ejercicio aeróbico, tales como: bandas sin fin, bicicletas estacionarias y máquinas de gradas, así como algunas ventajas y desventajas al compararlas ... -
Mecanismo de alineación para prótesis de pierna
(2014-05-07)La invención se refiere a un mecanismo de alineación para secciones de una prótesis de pierna, estando cada una de estas secciones compuesta por uno o varios elementos que componen la prótesis. La variación de la posición ... -
Medición del gasto calórico real por usar un producto comercial para ejercitarse en el hogar
(2021)La evidencia sobre la importancia de ejercitarse regularmente es abrumadora. Mucha gente, consciente de ello, recurre a las soluciones simples y atractivas que les venden por televisión. Lamentablemente, muchos países no ... -
Medición y entrenamiento del cambio de dirección y agilidad en jugadores de deportes colectivos: de la teoría a la práctica
(2022)Introducción: Los deportes colectivos de invasión poseen un componente ampliamente estudiado, la agilidad. Esta es una cualidad muy específica de este tipo de deportes, y se ha definido a lo largo del tiempo, hasta llegar ... -
Meta-análisis del efecto de la interferencia contextual en el desempeño de destrezas motrices
(2016)El presente estudio amplia un meta-análisis realizado recientemente y examina el Efecto de la Interferencia Contextual (EIC), por medio de la técnica meta-analítica. Después de una búsqueda de literatura en once bases de ... -
Métodos de entrenamiento muscular.
(1995)Este programa se refiere a diferentes métodos de entrenamiento muscular como: pirámide ascendente y descendente, agotamiento descendente y repeticiones negativas; y algunas de sus características. -
Modalidades en el acondicionamiento cardiovascular
(1994)Las diversas modalidades de entrenamiento cardiovascular son sistemas de entrenamiento usados principalmente en el atletismo, son perfectamente adaptables al ciclismo, la caminata, la natación, etc. Fíjense en los principios ... -
Monitoring Workload and Performance Response to Taekwondo Training
(2017)This study compared the association between Foster’s and Banister’s TRIMP methods for quantifying internal training load and training stimuli responses. Methods: A group of twenty-two Taekwondo competitors were divided ... -
Normative values for anthropometric, adiposity, and handgrip strength in Costa Rican adults aged 53 to 110 yrs. old.
(2019)Objective: The purpose of the study was to develop normative data for anthropometric, adiposity and upper body strength in Costa Rican adults 60 to 110 years old. Method: A representative sample of Costa Rican male and ... -
Un novedoso enfoque de validación añade sólidas razones para no utilizar la altura del salto vertical como predictor de la potencia de piernas
(2023-09-28)La altura del salto se sigue usando ampliamente para predecir la potencia en seres humanos. El progreso individual, a menudo, se monitorea usando una estimación de la potencia, pero las ecuaciones de predicción se basan ... -
Nutrición adecuada para el ejercicio
(1994)Tener buenos hábitos de alimentación no significa estar siempre a dieta, ni privarse de lo que a uno le gusta comer, sino más bien comer, con moderación, una gran variedad de alimentos en cada comida, y guardar las ... -
Nutrición aplicada al deporte y el ejercicio: ¿qué es y cuál es su importancia como ciencia del movimiento humano?
(2021-04-21)Entrevista de radio y presentación con el anfitrión Gerardo Araya sobre el papel clave de la nutrición aplicada a la actividad física y el deporte. Se analiza en el contexto de las ciencias del movimiento humano y se comenta ... -
Nutrition for young soccer players
(International Journal of Soccer and Science, v.3(1):12-22, 2005, 2005)The growing participation of young people in soccer is a motivation so that the trainers, physical educators and parents know which are the special requirements to practice this sport in a safe manner, specially the ... -
El observatorio del sedentarismo en Costa Rica: entrevista de radio UCR En la Academia
(2023-04-24)Entrevista en el programa EN LA ACADEMIA de la Universidad de Costa Rica, para divulgar los resultados de algunas de las investigaciones del proyecto Observatorio del Sedentarismo El Dr. Luis Fernando Aragón, especialista ... -
PACE
(1994)La vida agitada de la ciudad ha ido obligando a la gente a renunciar a ciertos placeres para poder funcionar más eficientemente. Muchos hemos renunciado al almuerzo tradicional, abundante, pausado y con siesta incorporada, ... -
Papel de la elasticidad del tendón en la potencia muscular
(Memoria del III Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud, UCR, San José, Costa Rica, 1996-10)Esta ponencia fue originalmente presentada durante el I Simposio Internacional en Ciencias del Ejercicio y la Salud, Universidad de Costa Rica, en Octubre de 1994. El documento completo se incluyó en la memoria del III ... -
El papel del ejercicio en los programas de control del peso
(1994)En la sociedad occidental moderna, la gente tiene una gran preocupación por su peso corporal, sea por razones de salud, o por razones estéticas. El ejercicio juega un papel crucial en los programas de control del peso. -
Paraoxonase responses to exercise and niacin therapy in men with metabolic syndrome
(2015)Our purpose was to characterize changes in paraoxonase 1 (PON1) activity and concentration after single aerobic exercise sessions conducted before and after 6 weeks of niacin therapy in men with metabolic syndrome (MetS). ... -
Patinaje
(1994)Patinaje sobre ruedas esta actividad es una buena opción para el acondicionamiento cardiovascular, y se puede practicar tanto en forma recreativa como competitiva. -
Percepción de la sed durante el ejercicio y en la rehidratación ad libitum post ejercicio en calor húmedo y seco
(2018)Este estudio experimental fue diseñado para evaluar durante el ejercicio y la rehidratación ad libitum post-ejercicio, si las percepciones subjetivas de sed y calor, así como la ingesta voluntaria de agua, son distintas ...