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La leche ... ¿Bebida deportiva?
(Memoria del XVI Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud, pp. 216-221, 2009-10)
Entre varios productos nutricionales sumamente estudiados y puestos a prueba bajo todo tipo de circunstancias, se encuentran las bebidas deportivas que, debido a su aporte de carbohidratos, electrolitos y agua, logran ...
Comparación de las pruebas de Sargent y de tiempo en el aire para la medición del salto vertical con impulso de brazos
(Memoria del IV Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud, UCR, 1997-10)
Este documento es la versión completa del segundo de dos estudios discutidos en la Conferencia Inaugural del IV Simposio Internacional en Ciencias del Ejercicio y la Salud, 1997. La medición del salto vertical es un ...
Algunos mitos sobre el ejercicio (propagados por los educadores físicos)
(Memoria del III Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud, 1996-10)
Este es el texto completo de la conferencia inaugural del III Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud. Se trata de un material relativamente viejo, pero los lectores podrán juzgar su vigencia más de 15 años después. ...
Papel de la elasticidad del tendón en la potencia muscular
(Memoria del III Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud, UCR, San José, Costa Rica, 1996-10)
Esta ponencia fue originalmente presentada durante el I Simposio Internacional en Ciencias del Ejercicio y la Salud, Universidad de Costa Rica, en Octubre de 1994. El documento completo se incluyó en la memoria del III ...
Efectos de los rangos de movimientos y tiempos de descanso sobre la prueba de 1 RM
Effects of Range of Motion and Rest Period on the 1RM Bench Press Test Results
(2014-05)
Los resultados de las pruebas de fuerza de 1RM varían para el mismo ejercicio en función del rango de movimiento (RDM) que se utiliza. El reposo insuficiente entre intentos también puede perjudicar el rendimiento en la ...
Hydration Status and Fluid Intake Habits of Fitness Enthusiasts
(2006-05)
PURPOSE: To determine the hydration status (HS) and its relation with fluid intake habits (FIH), and exercise variables of fitness enthusiasts before one exercise session on different times of the day, at three different ...
The Sweating Response of Elite Professional Soccer Players to Training in the Heat
(2005)
Sweat rate and sweat composition vary extensively between individuals, and quantification of these losses has a role to play in the individualisation of a hydration strategy to optimise training and competitive performance. ...
Practical Applications of Science: a Critical Look at Music in Fitness
(2002-11)
This paper presents information to be able to justify the use of music in fitness classes, and to choose some music attributes based on scientific evidence
Ignoremos la evidencia: de por sí, es fútbol
(2010-02-17)
Comentario sobre los resultados de una publicación científica acerca de las consecuencias de jugar partidos de fútbol en condiciones adversas de estrés por calor.