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    • La base de todo programa de ejercicio 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      La gente se plantea gran variedad de objetivos cuando quiere iniciar un programa de ejercicio, pero se podría decir que los tres más importantes son: mejorar el aspecto físico, mejorar el rendimiento deportivo, y mejorar ...
    • El calentamiento 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
      Este programa se refiere a el calentamiento como parte importante de una rutina de ejercicio, sus elementos y funciones, además de algunos ejemplos para deportes específicos
    • Los cambios radicales de la ciencia abierta 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (2019)
      En Pensar en movimiento nos debatimos constantemente entre las mejoras y el crecimiento, por un lado, y la necesidad de mantener los procesos suficientemente ágiles y sencillos para las personas que colaboran con nosotros ...
    • La carrera y el trote 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
      Este programa se refiere a la carrera y el trote; y elementos como: la zancada, el braceo y el centro de gravedad, que influyen en la ejecución de una técnica de carrera correcta
    • Ciclismo de montaña 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      El ciclismo de montaña es una opción excelente para quienes gustan de la bicicleta pero desean alejarse de las congestionadas carreteras de nuestro país.
    • Clases formales 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      Algunas personas tienen la habilidad, la fuerza de voluntad y la perseverancia necesarias para hacer ejercicio en su casa o en su barrio, solos, por su propia cuenta. Pero muchos otros necesitan del apoyo y la guía que ...
    • Comparación de actividades aeróbicas 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
      Este programa se refiere a algunas de las actividades aeróbicas más comunes, con sus características y una breve comparación entre ellas.
    • Consideraciones generales y precauciones antes de iniciar un programa de ejercicio 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      Consideraciones generales y precauciones que se deben tomar antes de iniciar un programa de ejercicio.
    • La construcción de una poética femenina en el texto madre nuestra que estás en la tierra de Ana Isarú 

      Ulate Orias, Juan Alberto (2020-02)
      Este trabajo pretende analizar los rasgos que definen una poética femenina en la obra Madre nuestra que estás en la tierra, a partir de los recursos discursivos empleados por la autora para diferenciarse de la literatura ...
    • El corazón 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
      Este programa se refiere al funcionamiento del corazón como un músculo, tanto en reposo como al realizar actividad física. Además, se presentan beneficios del entrenamiento aeróbico para el corazón y razones para buscar ...
    • Cómo escoger un buen gimnasio o club deportivo 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      Si hemos logrado cumplir con uno de los objetivos del programa Cuerpos en Acción, Ud. se ha convencido de la necesidad y ventajas de la actividad física. Puede ser que Ud. quiera practicar el ejercicio en su casa o al ...
    • Cómo fomentar una vida físicamente activa en sus niños 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      Muchas de las conductas y los hábitos de actividad física que luchamos por establecer en la edad adulta, pueden fomentarse y establecerse claramente en los niños si se empieza suficientemente temprano.
    • ¿Cómo hacer trabajos en la U? 

      Ríos Cortés, Karol; Villalobos López, Mónica; Castro Araya, Hazel (2017)
      Presentación de apoyo dirigida a estudiantes de primer ingreso, que hace recomendaciones puntuales relacionadas con los requerimientos básico de los trabajos que se piden en la Universidad.
    • ¿Cómo hacer una presentación efectiva? 

      Ríos Cortés, Karol (2017)
      Preentación de apoyo a taller sobre cómo hacer presentaciones elctrónicas efectivas paa la vida académica, sea estudiante o docente. Incluye principios básicos de comunicación, diseño gráfico y pedagogía para hacer más ...
    • Defectos de una dieta pobre en CHO 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
      Este programa se refiere a la importancia de los carbohidratos en la dieta y los posibles peligros de no consumir la cantidad necesaria, especialmente para la actividad física.
    • Efectos de la deshidratación 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
      Este programa se refiere a la deshidratación y sus consecuencias. También se presentan consejos para prevenir la deshidratación y algunos de los tipos de líquido que pueden usarse para reponer las pérdidas de líquido corporal.
    • El ejercicio y sus beneficios 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      El primer programa desarrolla el tema del deporte y su importancia y beneficios para el hombre urbano moderno.
    • Ejercicios caseros equivalentes a los del gimnasio 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      ¿Cómo era la vida antes de las bandas sin fin, las bicicletas estacionarias y los aparatos biomecánicos? ¿Cómo se las arreglaba la gente para hacer su ejercicio, para mantenerse en forma, para desarrollar su musculatura? ...
    • Ejercicios de flexibilidad 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
      Este programa demuestra ejercicios para mejorar la flexibilidad y ofrece algunas instrucciones para realizarlos.
    • Electricidad y Magnetismo: Compendio de Exámenes Resueltos 

      Castillo Rodríguez, Rodrigo (2019)
      La Electricidad y el Magnetismo son posiblemente de los tópicos más bonitos de la física, los cuales tienen muchas aplicaciones cotidianas que a menudo pasan desapercibidas. Ejemplo de ello son el encender un bombillo para ...