Cómo escoger un buen gimnasio o club deportivo
Abstract
Si hemos logrado cumplir con uno de los objetivos del programa Cuerpos en Acción, Ud. se ha convencido de la necesidad y ventajas de la actividad física. Puede ser que Ud. quiera practicar el ejercicio en su casa o al aire libre, pero para algunos lo más apropiado es inscribirse en algún club deportivo o gimnasio. Hoy vamos a discutir acerca de las características que debe tener un buen gimnasio o club deportivo
Este programa se refiere a una serie de recomendaciones y aspectos generales para la escogencia de un gimnasio o club deportivo, tales como: equipo, instalaciones, servicios, ambiente, entre otros. "Cuerpos en Acción” fue un proyecto de colaboración entre Luis Fernando Aragón, docente e investigador de la Escuela de Educación Física y Deportes y en ese entonces presidente de Aptitud Física ERGON S.A., la cadena de gimnasios MultiSPA, y Teletica Canal 7. Los 50 microprogramas se grabaron y transmitieron por televisión entre 1994 y 1995. Su objetivo principal era promover la actividad física con apoyo de información bien fundamentada científicamente. Se incluye un archivo de video y el texto del guión original de la transmisión del decimoctavo programa.