Physical fitness with the ball

Abstract

Physical fitness with the ball is one of the most important modern methods in present day soccer. In the past, most of the physical work was executed without the support of the most important element of the match, the ball. This is the reason why the sessions were tedious and routine for the players, who constantly protested by those forms of work, nevertheless, in the present time physical training is done with the inclusion of the ball, which makes the training motivational and worthwhile for the professionals of this sport.

La aptitud física con el balón. Revista Internacional de Fútbol y Ciencia, 3 (​​1), 3-11 de aptitud física con el balón es uno de los métodos modernos más importantes de la actualidad del fútbol. En el pasado, la mayor parte del trabajo físico fue ejecutado sin el apoyo de los elementos más importantes del partido, la pelota. Esta es la razón por la que las sesiones eran tediosas y rutinarias para los jugadores, que constantemente protestó por esas formas de trabajo, sin embargo, en la actualidad, el entrenamiento físico se realiza con la inclusión de la pelota, lo que hace el entrenamiento más motivante y provechoso para la profesionales de este deporte.