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Mostrando ítems 31-40 de 74
El acondicionamiento cardiovascular
(1994)
Como hablamos en otra ocasión, el acondicionamiento cardiovascular es el aspecto más importante de un programa general de acondicionamiento fisico. Aún para las personas que sólo quieren tener un nivel moderado de actividad ...
La prueba de sudoración del Real Madrid
(1994)
Esta prueba de sudoración con el equipo de Real Madrid fue el primero que se publicó posteriormente en una revista científica. El video resalta las curiosidades principales del estudio.
La seguridad durante la práctica del ejercicio
(1994)
La actividad física tiene el potencial de rendir toda clase de beneficios para quienes la practican. Sin embargo, también es posible sufrir lesiones, malestares, accidentes, etc. El tema de hoy se refiere básicamente a ...
Patinaje
(1994)
Patinaje sobre ruedas esta actividad es una buena opción para el acondicionamiento cardiovascular, y se puede practicar tanto en forma recreativa como competitiva.
Limitaciones tecnológicas en la medición de la potencia del tren inferior
(2022-09)
El Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU) de la UCR recibió una invitación para participar en el II Precongreso Nacional de Investigación en Ciencias Aplicadas al Deporte, en setiembre de 2022. ...
Métodos de entrenamiento muscular.
(1995)
Este programa se refiere a diferentes métodos de entrenamiento muscular como: pirámide ascendente y descendente, agotamiento descendente y repeticiones negativas; y algunas de sus características.
Beat the heat
(2004)
This educational material, produced by the Gatorade Sports Science Institute in collaboration with the Universidad de Costa Rica, offers solid scientific advice for optimal performance during exercise in the heat.
Los riesgos de la actividad física
(1995)
Este programa se refiere a los riegos de realizar actividad física, tanto para personas entrenadas como para personas sedentarias. Se analiza evidencia epidemiológica.
Adicción al ejercicio
(1995)
Este programa se refiere al ejercicio excesivo con algunos de sus signos, síntomas y consecuencias.
Comparación de actividades aeróbicas
(1995)
Este programa se refiere a algunas de las actividades aeróbicas más comunes, con sus características y una breve comparación entre ellas.