Este programa se refiere a la carrera y el trote; y elementos como: la zancada, el braceo y el centro de gravedad, que influyen en la ejecución de una técnica de carrera correcta

La perspectiva médica tradicional incluye el reposo como tratamiento típico para una serie de males y alteraciones de la salud, y el embarazo no es la excepción. Si bien es cierto que es natural que la mujer disminuya sus ...

Muchas de las conductas y los hábitos de actividad física que luchamos por establecer en la edad adulta, pueden fomentarse y establecerse claramente en los niños si se empieza suficientemente temprano.

Algunas personas tienen la habilidad, la fuerza de voluntad y la perseverancia necesarias para hacer ejercicio en su casa o en su barrio, solos, por su propia cuenta. Pero muchos otros necesitan del apoyo y la guía que ...

Este es un video complementario de cinco minutos, preparado con el apoyo de la Academia Nacional de Bomberos de Costa Rica y el apoyo del Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU) de la Universidad ...

Este video es una semblanza del investigador Luis Fernando Aragón, originalmente transmitida por Canal UCR. En ella se mencionan algunas de sus investigaciones, principalmente en el área de hidratación. Además, se presentan ...

¿Cómo era la vida antes de las bandas sin fin, las bicicletas estacionarias y los aparatos biomecánicos? ¿Cómo se las arreglaba la gente para hacer su ejercicio, para mantenerse en forma, para desarrollar su musculatura? ...

Las diversas modalidades de entrenamiento cardiovascular son sistemas de entrenamiento usados principalmente en el atletismo, son perfectamente adaptables al ciclismo, la caminata, la natación, etc. Fíjense en los principios ...

In 2006 the Gatorade Sports Science Institute requested support from Luis Aragón to test moto GP competitor Loris Capirossi during competition and training. This brief video highlights some of the results.