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Mostrando ítems 1-10 de 64
Tour de Coche: La rehidratación con cerveza después del ejercicio en el calor.
(2014)
Este video muestra a un grupo de expertos en hidratación (Bob Murray, Ph.D.;David Lamb,Ph.D; Pedro Reinaldo García, M.Sc.; Luis Aragón, Ph.D.) que se quedaron sin líquidos durante una expedición de bicicleta de montaña en ...
Derrota al calor: una estrategia de juego para competir en forma segura
(2004)
Este video educativo producido por el Gatorade Sports Science Institute en colaboración con la UCR ofrece consejos científicos sólidos para el desempeño óptimo durante el ejercicio en el calor.
Ciclismo de montaña
(1994)
El ciclismo de montaña es una opción excelente para quienes gustan de la bicicleta pero desean alejarse de las congestionadas carreteras de nuestro país.
Equipo "biomecánico"
(1994)
La biomecánica es el estudio de los movimientos de los seres vivos y de las fuerzas internas y externas involucradas en esos movimientos. En términos simples, cómo se mueven los seres vivos. Con el avance tecnológico, ...
Cómo escoger un buen gimnasio o club deportivo
(1994)
Si hemos logrado cumplir con uno de los objetivos del programa Cuerpos en Acción, Ud. se ha convencido de la necesidad y ventajas de la actividad física. Puede ser que Ud. quiera practicar el ejercicio en su casa o al ...
La prueba de sudoración del Real Madrid
(1994)
Esta prueba de sudoración con el equipo de Real Madrid fue el primero que se publicó posteriormente en una revista científica. El video resalta las curiosidades principales del estudio.
Patinaje
(1994)
Patinaje sobre ruedas esta actividad es una buena opción para el acondicionamiento cardiovascular, y se puede practicar tanto en forma recreativa como competitiva.
Máquinas para ejercicio aeróbico
(1995)
Este programa se refiere a las distintas máquinas utilizadas para hacer ejercicio aeróbico, tales como: bandas sin fin, bicicletas estacionarias y máquinas de gradas, así como algunas ventajas y desventajas al compararlas ...
Procesos fisiológicos claves en la síntesis y utilización de proteína en atletas
(2021-03-04)
En esta presentación dirigida a deportistas y atletas se repasan, de manera didáctica, las funciones principales de las proteínas y las recomendaciones para su ingesta, fundamentadas en la fisiología del ejercicio.
El acondicionamiento cardiovascular
(1994)
Como hablamos en otra ocasión, el acondicionamiento cardiovascular es el aspecto más importante de un programa general de acondicionamiento fisico. Aún para las personas que sólo quieren tener un nivel moderado de actividad ...