Search
Now showing items 11-20 of 64
Consideraciones generales y precauciones antes de iniciar un programa de ejercicio
(1994)
Consideraciones generales y precauciones que se deben tomar antes de iniciar un programa de ejercicio.
Instructivo básico de step
(1995)
Este programa se refiere a un instructivo básico de step, donde se muestran algunos pasos básicos con su respectiva descripción.
Falta de actividad física es factor de riesgo del COVID-19
(2021-05-04)
En este reportaje de Repretel Canal 6 el Dr. Luis Fernando Aragón, del Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano, resume algunos de los resultados principales de la investigación de Robert Sallis y ...
Los enemigos de la actividad física.
(1994)
Algunos de los enemigos que tiene la actividad física, en algunas condiciones y problemas que limitan las posibilidades de la población costarricense de ejercitarse sanamente.
Actividades acuáticas 2
(1995)
Este programa continúa con el tema de las actividades acuáticas y sus beneficios, además de algunos consejos para la práctica de este tipo de ejercicios.
Actividad física en la tercera edad
(1994)
Las personas mayores se pueden beneficiar ampliamente de los efectos fisiológicos y psicológicos de la actividad física practicada con regularidad. Acompáñenos para que se informe acerca de estos beneficios y de algunas ...
La base de todo programa de ejercicio
(1994)
La gente se plantea gran variedad de objetivos cuando quiere iniciar un programa de ejercicio, pero se podría decir que los tres más importantes son: mejorar el aspecto físico, mejorar el rendimiento deportivo, y mejorar ...
Función de la sudoración
(1995)
Este programa se refiere a la sudoración durante el ejercicio y en baños sauna o baños de vapor y algunos mitos que se han formado respecto a este tema.
Los temidos abdominales
(1994)
Este programa constituye una sesión práctica de ejercicios para los músculos abdominales, con su respectiva descripción y algunas recomendaciones para realizarlos.
El ejercicio y sus beneficios
(1994)
El primer programa desarrolla el tema del deporte y su importancia y beneficios para el hombre urbano moderno.