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El acondicionamiento muscular
| dc.creator | Aragón Vargas, Luis Fernando | |
| dc.date.accessioned | 2020-02-06T21:29:16Z | |
| dc.date.available | 2020-02-06T21:29:16Z | |
| dc.date.issued | 1994 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/10669/80495 | |
| dc.description | Este programa se refiere a los programas de acondicionamiento muscular, incluyendo las diferentes variables que deben manejarse al trabajar con pesas (ejercicios, series, repeticiones, carga, velocidad, descanso) y consejos sobre su uso. “Cuerpos en Acción” fue un proyecto de colaboración entre Luis Fernando Aragón, docente e investigador de la Escuela de Educación Física y Deportes y en ese entonces presidente de Aptitud Física ERGON S.A., la cadena de gimnasios MultiSPA, y Teletica Canal 7. Los 50 microprogramas se grabaron y transmitieron por televisión entre 1994 y 1995. Su objetivo principal era promover la actividad física con apoyo de información bien fundamentada científicamente. Se incluye un archivo de video y el texto del guión original de la transmisión del octavo programa | es_ES |
| dc.description.abstract | El acondicionamiento muscular es de sumo interés para todos los televidentes, ya que el entrenamiento con pesas y máquinas no es solamente para los atletas y los hombres y mujeres que quieren desarrollar músculos voluminosos. | es_ES |
| dc.language.iso | es | es_ES |
| dc.source | (Programa de radio),[MP3].San José, Costa Rica: Cuerpos en acción | es_ES |
| dc.subject | Tono muscular | es_ES |
| dc.subject | Grupos musculares | es_ES |
| dc.subject | Pesas | es_ES |
| dc.subject | Hipertrofia | es_ES |
| dc.subject | Resistencia | es_ES |
| dc.subject | Fuerza | es_ES |
| dc.subject | Potencia | es_ES |
| dc.title | El acondicionamiento muscular | es_ES |
| dc.type | vídeo | |
| dc.description.procedence | UCR::Vicerrectoría de Docencia::Ciencias Sociales::Facultad de Educación::Escuela de Educación Física | es_ES |