Equipo para ejercicio personal
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Authors
Aragón Vargas, Luis Fernando
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Abstract
Este programa se refiere al equipo utilizado para realizar ejercicio, su diseño y recomendaciones para la compra de diferentes máquinas.
Description
”Cuerpos en Acción” fue un proyecto de colaboración entre Luis Fernando Aragón, docente e investigador de la Escuela de Educación Física y Deportes y en ese entonces presidente de Aptitud Física ERGON S.A., la cadena de gimnasios MultiSPA, y Teletica Canal 7. Los 50 microprogramas se grabaron y transmitieron por televisión entre 1994 y 1995. Su objetivo principal era promover la actividad física con apoyo de información bien fundamentada científicamente. Se incluye un archivo de video y el texto del guión original de la transmisión del vigésimo quinto programa.
Keywords
Ejercicios con pesas, Ejercicio en casa, Diseño biomecánico, Posición ajustable, Máquina multifuncional