Consideraciones generales y precauciones antes de iniciar un programa de ejercicio
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Authors
Aragón Vargas, Luis Fernando
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Abstract
Consideraciones generales y precauciones que se deben tomar antes de iniciar un programa de ejercicio.
Description
Este programa se refiere a aspectos generales por considerar antes de iniciar un programa de ejercicio, tales como: enfermedades, condiciones, capacidades, limitaciones y hábitos de vida. “Cuerpos en Acción” fue un proyecto de colaboración entre Luis Fernando Aragón, docente e investigador de la Escuela de Educación Física y Deportes y en ese entonces presidente de Aptitud Física ERGON S.A., la cadena de gimnasios MultiSPA, y Teletica Canal 7. Los 50 microprogramas se grabaron y transmitieron por televisión entre 1994 y 1995. Su objetivo principal era promover la actividad física con apoyo de información bien fundamentada científicamente. Se incluye un archivo de video y el texto del guión original de la transmisión del segundo programa.
Keywords
Capacidades físicas, Limitaciones físicas, Consulta médica previa al ejercicio