• Attività fisica ed idratazione: quando l’acqua non basta 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (2005-10)
      During sports training and games, thermoregulation may be a challenge when environmental conditions are hot and/or humid. In addition, limited opportunities to drink may promote dehydration and exacerbate the thermoregulatory ...
    • Cerveza como rehidratante 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (2014-10-10)
      Entrevista televisiva del Doctor Gustavo Gutierrez Espeleta en el programa ConCiencia (Canal UCR) a los investigadores Rebeca Flores y Luis Fernando Aragón sobre los resultados de su imvestigación sobre la cerveza como ...
    • Efeitos da Desidratação no Rendimento Físico e na Saúde 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (2001)
      As pessoas fisicamente ativas devem prestar atenção a sua hidratação. A desidratação tem efeitos negativos sobre o funcionamento do corpo, que vão desde pequenas diminuições no rendimento físico, até problemas por calor ...
    • Influence of Mild Dehydration on Exercise Performance 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (2001-12)
      This presentation summarizes some initial evidence for an impairment of exercise performance due to mild dehydration. An attempt is made at defining mild dehydration, and preliminary hypotheses are presented.
    • La percepción de la sed durante la deshidratación por ejercicio es la misma en un ambiente húmedo y en un ambiente seco 

      Capitán Jiménez, Catalina; Aragón Vargas, Luis Fernando (2016-08)
      La sed ha sido un mecanismo para controlar hidratación muy criticado a lo largo del tiempo, confiar la homeostasis del cuerpo durante el ejercicio a un mecanismo subjetivo como la sed es un tema controversial. Este estudio ...
    • Post-exercise Rehydration: Potassium-rich Drinks vs. Water and a Sports Drink 

      Pérez Idárraga, Alexandra; Aragón Vargas, Luis Fernando (2014-05-20)
      Fluid retention, thirst quenching, tolerance, and palatability of different drinks were assessed. On four different days, 12 healthy, physically active volunteers (24.4 ± 3.2 years old, 74.75 ± 11.36 kg body mass (mean ± ...
    • ¿Qué se come usted que es deportista? 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (2005)
      En este breve artículo se presentan algunas recomendaciones sobre nutrición e hidratación para deportistas o atletas. Se envió a solicitud de Carolina (¿apellido?) para su calendario de consejos nutricionales, del cual no ...
    • Rehidratación post-ejercicio con agua de coco: ¿Igual o más efectiva que una bebida deportiva? 

      Pérez Idárraga, Alexandra; Aragón Vargas, Luis Fernando (2011)
      Objetivo: comparar la efectividad rehidratante del agua de coco fresca, con el agua embotellada y una bebida deportiva. Metodología: once participantes de 22,0 ± 1,9 años y 65,6 ± 13,0 kg de masa corporal ...
    • Rehidratación post-ejercicio: bebidas con alto contenido de potasio vs. agua y una bebida deportiva 

      Pérez Idárraga, Alexandra; Aragón Vargas, Luis Fernando (2012-02-09)
      RESUMEN Propósito: evaluar la efectividad, tolerancia y aceptación de dos bebidas ricas en potasio, comparadas con una bebida deportiva y agua, durante la rehidratación post-ejercicio. Metodología: en cuatro días diferentes, ...
    • Thirst perception tracks well with acute dehydration even after a cold shower 

      Capitán Jiménez, Catalina; Aragón Vargas, Luis Fernando (2012-11-06)
      Purpose: to determine if Engell’s 9-point subjective scale of thirst perception (TP) is able to detect varying levels of hypohydration after exercise in the heat. In addition, we wished to evaluate the susceptibility of ...